体調管理

年をとってくると無理がきかない体になってきます。習慣的に筋トレなどで体を鍛えていれば急に体が衰えることもないのでしょうが、最近、体調管理があまりできていない気がします。寒いこともあり風邪を引きやすくなっています。原因は色々とありますが、最近自宅のエアコンが壊れてしまい、あまりあたたまりません。そのため、なるべく厚着にしてはいますが、エアコンがあまりきかないと寒いです。来週にエアコンの業者に来てもらい、交換をしてもらえるため、それまではなんとか辛抱です。他にストーブや、ヒータを買えばいいのかもしれませんが、只今金欠中に付き、買えない状態です。最近、こたつに全然入っていないので、久々入りたくなりました。こたつはいいですよね～。あたたかいですし、ついこたつの中で寝たくなります。今は一人暮らしで部屋も狭いため、こたつを置くスペースがないので、来年あたりはもう少し広い部屋に引っ越してこたつのある生活に戻したいです。最近は寒いですし、今後も寒くなっていくため、体調管理には十分気を付けないといけませんね。今年もわずかのため、体調万全で年をこしたいです。